会社にて。 ・腰まわし ・すくわっと ・すくわっと? 自宅にて。 ・骨盤ゆがみ矯正? ・太もも動かす ・腹筋 ・ストレッチ こんなかんじ。 その日の気分によって、やったり、やらなかったりもあるけど。 骨盤のやつは、はるな愛がやってたやつの似たようなや…
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